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たまねぎの大豊作です


四国遍路から帰って来てから、久しぶりに畑仕事をしました。
今年のたまねぎは粒が大きく豊作でしたが、この後に植えるさつまいもの畝造りをしましたが歩き遍路は足を使いますが畝造りは手、腰を使いますので疲れました。
いもの苗は、鳴門金時を植えつけます。
たまねぎを後日、送ります。


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現在、畑では、さつまいも、じやがいも、トマト、かぼちゃ、とうがらし、ほうれんそう、えんどう豆、などが植え付けてあります。


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この畑の敷地内に愛犬二匹の墓もあります。いつも周囲に花が咲くと墓前に供えています



あいあいが山歩きをします。


あいあいが、山歩きの本を買ってきました。
四国遍路で遍路ころがしに負けない為に足、腰を鍛えるそうです。
さて、いつまて続くやら見物ですね。
本人はかなりやる気をだしています。
早速、10日になにやら予定を組んでいます。
歩く速度が違うので付き合いも大変です。



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70才からのライフスタイル

現在、ブログを開いてもらっているので丁度いい機会と思って70才からのライフスタイルについて考えて行きたいと思いますのでぜひ、ごらんの皆様からご意見を拝借させて下さい。




じじのライフスタイル


定年退職から丸3年になりますが、特別にすることも無く一日のスケジュ-ルをこなしています。
まずパンとコ-ヒで朝食を済まし、3時間程度の運動をして昼食を済ませ、室内すべての掃除をして夕食の買い物、
あいあいが帰ってくるまで夕食の準備をして風呂を沸かてておきます。
夕食を済ませたらテレビとインタ-ネットでブログを開いて娘たちが開いている孫たちの元気な姿を見て安心している毎日です。
はたして残り少ない人生を有意義に生きていくにはこれでいいのか
自問自答しながら何かもっと別の人生を模索しています。


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ブログ更新代理人より。

じじの初めてのお遍路日記もひと段落したようですので、
「一人旅ランキング」からシニアランキングへカテゴリー変更させていただきます。

また来年春には再びチャレンジするようですので、その時はまた2度目ならではのお遍路日記をお届けできると思います。

それまではじじの70歳ライフスタイル日記にまた遊びに来てやってください。
よろしくお願いします。
2007.06.19 木津の流れ橋
木津の流れ橋


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木津の流れ橋は、時代劇映画によく出て来ます。
古くは長谷川一夫や、勝新太郎、最近の映画では必殺シリ-ズの藤田まことなど多くの俳優がこの橋の上で演技をしました。




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なぜ流れ橋なのかは、大水でよく流されるので流れないように橋桁にワイヤ-ロ-プで繋ぎ止めをしてあります。





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この木津川の両岸は、サイクリングロ-ドになっています。
嵐山の渡月橋からJRの木津駅まで45キロあり、じじも遍路のトレ-ニングの為、何回も往復をしました。





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70年ほぼ同じスタイルで生きてきましたが
最近は他にもっと自分に合った生き方があるのではないかと考える様になりました。

しかし、そう簡単に生き方が見つかるはずは有りませんが、
長年の夢で有った四国歩き遍路をこの五月に無事、結願してから
自分のなかで何かが大きく変わって来た事に気がつきました。

以前から歩くことと、運動が好きでしたから
自分の夢と運動とが合致する四国歩き遍路を自分のライフスタイルの中心に置くことを決め、
その為の日常生活のサイクルをこれに合わせて日々頑張って行きたいと考えています。

さて、何年続けられるか?です。




父の日のプレゼント


先日、父の日に長女夫妻がメロンを送ってくれました。

このメロンは近くのス-パに売ってあるものではなく、遠く北海道夕張市のメロンでした。
たまたま旅行をしていて同じ送るなら少しでも夕張市の経済が豊かになるのではと思って二人で相談して送ってくれました。
大変に良い思い付きと感心しました。
家族三人で美味しく頂きました。

父の日のブレゼントありがとうございました。


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父の日のプレゼント。


長男夫婦と二女夫婦から父の日にプレゼントを頂きました。
毎年、父の日と母の日には送る品物を考えて欠かさずブレゼントをしてくれます。
私たち夫婦が毎日楽しく、健康で暮らしていけるのも親孝行な家族がいて、
その家族からエネルギ-をもらって頑張っています。
また、老後のライフスタイルを計画し、実行できるのも大きな力になっていますし、
健康で家庭内に心配ごとがないのも一つの要因です。


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長男夫婦は大好物のアラレです。



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二女夫婦からは、下駄です。

徳島県の染織館で製造された新しい形の下駄だそうです。





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巨大イオン完成する。

大きさは、W市にあるイオンの約、3倍です。


イオンに買い物に行く。


今日、20日近隣の町に新しくオ-プンしたイオンに買い物に行きました。買物はウオ-キング用のスラックスを購入しました。
あいあいは(妻の別名)孫達がそう呼びます。
なぜか、孫達の前であいあいと大きな声で歌を歌うのその名前が付きました。
いよいよ本格的にトレ-ニングを始めるようです。
四国歩き遍路を夫婦で巡ることを目標にしています。
あいあいは、来年63才になります
応援よろしくお願いいたします。


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この蟹は、昨年の夏休みに孫達と一緒に川で捕りました。
丸一年を生きて今年の四月に脱皮して全長4センチほどに成長しました。

この蟹の名前の由来は、三人の女の子の名前の下にそれぞれタンを付けて呼んでいます。
ヒ-タン、ミ-タン、ナ-タンと愛称を付けています。


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蟹の追伸です。


人間、年を重ねると童心に帰えるものなのですね。
この蟹は、清流で育った生き物ですので水の交換や、餌はだしじゃこを与えています。
毎日、見て楽しんでいます。
今年の夏休みは孫達が皆、揃いますので何とかこの蟹を長生きさせなければと頑張っています。
2007.06.28 一休寺です。
京都の南の方に位置します京田辺市にあります通称、一休寺です。
正式名は、酬恩庵といいます。
一休さんと呼んで親しんでいますが一休禅師といって83才で京都の大徳寺の住職となり、
その後、一休寺に移りこの寺で亡くなりました。行年88才でした。


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今日、我が家では鶏の空揚げを作りました。
子供達、孫達はレストランで食べるより美味しいと大好評です。
私もいい気になって作っています。
ただ、レシピは、私流でいかにしてからっと美味しく揚げるかそれなりに研究して
何か得意な料理を一つでも持っているだけでつい、台所に立つ機会が多くなります。

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その他のおかずは、トマト、あさりの味噌汁を作りました。




2007.07.02 空揚げの追伸
カラッと揚げるコツは、片栗粉①に対して上新粉②の割合でまぶして170度の油温度にて揚げるが、
揚げる時は材料を多いめ入れ、こまめにひっくりかえす事です。
肉がこげ色になればあげて油をきって皿に盛るがレモンは個人の好みにする事です。




高齢者にとって六月はからだに鳥肌が立つ月です。

納税通知、健康保険および、介護保険、年金所得税の通知が決定されて送られて来る月だからです。
我々年金生活者にとって本当に腹の底から怒りがこみあげて来ます。
私も、年間の支払い額がなんと合わせて238,400円ものお金を国にあえてこう言う表現をさせて頂きますが、むしり取られます。
この怒りを何にぶっければよいのかよく考えなければならないと考えている今日この頃です。


1休さんの様に知識と行動力でわれわれ高齢者の生活を少しでも向上させる政治家が出て来ることを次の参議院選挙に期待したいものです。
シニアの皆さん、よく考えて投票しましょう。


今日は、じゃがいもの収穫日でした。
品種は男爵とメ-クインですがいつもの年に比べて今年は豊作で形も揃っていて満足のいく年でした。
毎年、なかなか形が揃わず虫食いも多く植え方に問題があるのかなといろいろ工夫をして植え付けをしました。
親戚や子供達にも送ってやりたいと思っています。



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写真は、大と小と分けてあります。先に送った方が大です。

家庭菜園での収穫としては大満足です。
2007.07.07 充電しました
毎日、単調な生活が続いていたので七月3,4日と横浜の長女夫妻宅に遊びに行きました。
久しぶりに快適な空の旅を楽しみ、鎌倉の長谷寺では、アジサイの花を鑑賞したり、
大吉だんごを食したり楽しい一日を過ごす事ができました。
翌日は、買い物をしたり、お昼ごはんを食べるなどして久しぶりに親子で楽しい語らいをして帰路につきました。
義母さん、突然ノ訪問にもかかわらず大歓迎をして頂きありがとうございました。


※写真説明文:代理人

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西洋アジサイです





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長谷寺です。





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大吉だんごです。





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足ふみ石です。





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代理人宅の愛犬とじじ。




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生活習慣病の予防に欠かせないのが血圧測定器、腹回り測定紐、及び巻き尺の三種の神器です。
自分の健康は自分で守ることを決めているので毎日、測定してデ-タ表に記入しています。
今年の三月の時点では、血圧では157の92腹回りが88センチで内蔵脂肪が12で体脂肪が23,6でしたが、
四国歩き遍路を終えた後は昨日、測定したら血圧が138の84で腹回りが8
2センチ、内蔵脂肪が8,体脂肪が18,5になっていました。
やはり継続は力なりとよく云ったもので続けることがいかに重要が身をもって体験したしだいです。






デ-タ表です




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血圧器です。





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腹回り測定器具です。


測定紐に危険線85以上の印を付けてこれを安心線としています。




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体重、各脂肪測定器です




なぜ継続するのか。


大原則は、家族に迷惑をかけない事。
自分の不摂生で自分が苦しむこと嫌な事、この二点をきもに命じて頑張っています

9日から福岡県小倉に嫁いでいる娘宅に遊びに来ています。

遊びと云っても実質は、派遣ヘルパ-で庭の草引き、家の掃除、

室内の家具の移動、三人の孫の遊び相手、

そこへ10日から子犬を飼うことになり

毎日、忙しくもあり楽しくもありの生活を送っています。



今日からじじが帰る日までは、福岡の末娘がブログの更新を担当します。


じじの日記にもあるように、まずは草抜きお願いしました。









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こんなにきれいになりました!さすがです!
暑い中ありがとうございました。

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末娘宅の塩沢トキこと、ひーたんです。

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そしてひーたんと妹のみーたん

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長男の浩ちゃんと抱かれてるのは、新しく来た柴犬のゆずなです

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今日は、台風襲来で家族全員が室内でごろごろ、ゲ-ムをしたりテレビを見たり、夜は焼き肉パ-ティ-をして台風一過を待つ二日間でした。

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追伸1
孫宅は、子犬が来てから家中が大騒ぎです。家の中で飼っている為犬小屋から出してやるとウンチはするし、オシッコはするし家中がてんやわんやですが全員が犬大好きですからあまり苦にならないようです子犬も良い家庭にもらわれて来て幸せだと感じる日々です。


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追伸2
京都の我が家では、96才の母とあいあいとが二人で寂しく暮らしているものですから一日何回となく電話をしてきます。いつも二人で歩いているのでなんとなくもの足りないではないかと一人勝手に感じています。
今日は、気分転換に北九州の脇田海岸を歩いてみました。脇田漁港海釣り公園、ハワイを感じさせる南陽の木々など海の近くに住まない人間にとって心身を癒すのに最適な海岸でした。







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音楽が大好きな1才の孫
糸まきまきの歌で踊っています

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今日は、孫達のスイミングスク-ルの日です、
小学校三年生の長男は自由形25メ-トルの進級テストで22秒を切らなくては進級出来ませんが、
頑張って 21,7秒が出て無事テストに合格して得意満面でした。
妹は、まだお遊び程度ですが水泳が大好きでプ-ルに入って大喜びでした。


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プ-ルの観覧席ですので携帯カメラではうまく取れませんでした。
兄妹が頑張った映像としてごらん下さい


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今日は、横浜から長女が子犬を見にきました。
犬好きの長女はさかんにカメラのシャタ-を押している写真です。


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16日も朝から雷雨でまもなく梅雨空け近しの北九州市ですが、
午後から雨もやみ雲間から日差しが見えてて来たのでジャスコまで歩いて買い物に行きました。
往復約、二時間のコ-スで孫と頑張って久しぶりに良い汗をかきました。ジャスコでは、ゲ-ムをしたり遊具に乗って遊んだり楽しい一日を過ごす事ができました。

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我が家のテレビは、購入してから約、12年になりますが、
現在は、スイッチを入れてから画面が出るまで二分以上かかりますし、画面切り替え時も30秒ほどかかりますので常にイライラしながらテレビを見ています。
夏休みには孫達が遊びに来るので何とか新しいテレヒを買い換えたいと思っていますが、
我が家の年間予算を大幅に超過するのは確実で只今、検討中です。


我が家は、まもなく夏休みで孫達が来ます。
九州小倉から五人と子犬、横浜から一人、近くに住む長男家族が四人、我が家の家族が三人、
合わせて13人プラス子犬1匹の大家族が二週間ほど滞在してくれます。
嬉しいやら、忙しいやら大変です。
早速、犬小屋を室内に設置しました。


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長男の家族四人と8月2日に京都を出発し、北九州市に向かいました。
娘夫婦宅では、総勢11人となり魚つり、花火、子供の館、プ-ル、海水浴など楽しい日々を過ごしました。
明日は、京都に帰ります。11日からは、娘達が我が家に里帰りをするのでまた、大変です。
毎年、夏休みは同じパタ-ンの繰り返しで楽しい反面、責任があるので気が抜けません。
しかし、皆んなが帰ると寂しくなります。


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今日からじじ宅で夏休みの合宿をします。

二人で一日の予定を作り頑張るそうです。



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二人がじじ宅でだらだらと過ごさない様に予定表を作りました。
予定は二人が納得してサインをしました。
じじは黙って見ているだけです。
さて、どこまで頑張れるか楽しみです。

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小学一年の孫は、炎天下でのサッカ-の練習です応援も大変です。


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2007.08.17 マクドナルド
マクドナルドでお昼ごはんです。
あまり食べすぎない様に注意しています。

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2007.08.18 水遊び
井戸水が流れる公園で水遊びです。
楽しそうですね。
この後が大変でした。
着替が無かったので自宅に取りに帰るやら、孫と一緒に遊ぶのも楽ではありません。

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